Оздоровча гімнастика

Тривалість занять

45-90 хвилин

Вартість

1650 грн./місяць

Вік

3-5 років;
5-8 років;

Періодичність занять

1 раз на тиждень

Розклад

Середа: 3–5 років — 17:00
Понеділок: 5–8 років — 17:00

Мета занять

Сформувати гармонійно розвинену й здорову особистість через поєднання фізичного розвитку, соціальних навичок і впевненості в собі. На заняттях ми розвиваємо не лише рухові якості, а й soft skills, які дитина використовуватиме в житті.

Що робимо на занятті?

  • Вивчаємо базові гімнастичні елементи: кувирки, шпагати, мостики, стійки на руках і голові, “колесо”

  • Тренуємо акробатичні піраміди, парні та групові вправи

  • Вивчаємо танцювальні рухи для розвитку граційності та ритміки

  • Виконуємо вправи для корекції постави та профілактики плоскостопості

  • Розвиваємо рівновагу, реакцію, координацію та витривалість у форматі гри

Чого діти навчаться?

Виконання гімнастичних елементів

Опанують базову техніку: кувирки, шпагати, стійки, “колесо”, містки — без страху та з правильним положенням тіла.

Командна взаємодія

Навчаться працювати в парі чи групі: тримати баланс у пірамідах, підтримувати одне одного, комунікувати без конфліктів.

Ритміка та граційність

Завдяки танцювальним вставкам розвинуть відчуття ритму, пластичність і легкість рухів.

Комплексний розвиток рухових якостей

Гнучкість, сила, швидкість, координація, рівновага, точність — усе це тренується в ігровій, захопливій формі.

Безпечне падіння та контроль тіла

Опанують техніку групування — це допоможе уникати травм у побуті, на спорті чи в активній грі.

Постава та здоров’я хребта

Закріплять звичку тримати рівну спину, завдяки чому знижуються ризики викривлень і м’язових перенапружень.

Виконання гімнастичних елементів

Опанують базову техніку: кувирки, шпагати, стійки, “колесо”, містки — без страху та з правильним положенням тіла.

Командна взаємодія

Навчаться працювати в парі чи групі: тримати баланс у пірамідах, підтримувати одне одного, комунікувати без конфліктів.

Ритміка та граційність

Завдяки танцювальним вставкам розвинуть відчуття ритму, пластичність і легкість рухів.

Комплексний розвиток рухових якостей

Гнучкість, сила, швидкість, координація, рівновага, точність — усе це тренується в ігровій, захопливій формі.

Безпечне падіння та контроль тіла

Опанують техніку групування — це допоможе уникати травм у побуті, на спорті чи в активній грі.

Постава та здоров’я хребта

Закріплять звичку тримати рівну спину, завдяки чому знижуються ризики викривлень і м’язових перенапружень.

Заповніть заявку

Заповніть форму і наш менеджер зв’яжеться з Вами протягом дня

    ЗИМОВИЙ ТАБІР
    у брюховичах

    «Космічна пригода»

    ДЛЯ ДІТЕЙ 5-10 років

      МЕНЮ